Πόσο σημαντική είναι η ευλυγισία για έναν κολυμβητή; Η προπόνηση ευλυγισίας είναι απαραίτητη στην κολύμβηση αλλά πρέπει επίσης να...
Read More
Πόσο αποτελεσματική είναι η κολυμβητική τεχνική σου? Για την καλύτερη δυνατή απόδοση, οι κολυμβητές προπονούνται ώστε να επιτύχουν μία...
Read More
Πόσο χρήσιμο είναι το “drafting” κατά την διάρκεια ενός αγώνα ανοιχτής θάλασσας? Κάθε κολυμβητής έχει διαπιστώσει εμπειρικά πως το...
Read More
Προπονητικα Προγραμματα
Κολυμβηση
Αν ενδιαφέρεστε για προγράμματα κολύμβησης παρακαλούμε επικοινωνείστε μαζί μας!
Open Water
Θέλετε να συμμετάσχετε σε αγώνες ή απλά σας ενδιαφέρει το Open Water, επικοινωνείστε μαζί μας ώστε να δημιουργήσουμε ένα προσωπικό πρόγραμμα για εσάς!
Τριαθλον
Προετοιμάζεστε για να συμμετάσχετε σε αγώνες τρίαθλου; Μπορούμε να σας προσφέρουμε προσωπικά προγράμματα προετοιμασίας!