Ξεκινώντας……

Αν πήρες την απόφαση να ξεκινήσεις την κολύμβηση σκέψου τι είναι αυτό που σε έφερε ένα βήμα πριν κάνεις την πρώτη σου βουτιά. Ανεξάρτητα από το κολυμβητικό επίπεδο που έχεις βάλε πρώτα ένα στόχο. Ανεξάρτητα από το πόσο εφικτός μπορεί να είναι αυτός ο  στόχος, μπορείς  να τον πετύχεις  με ένα σωστό προπονητικό πλάνο. Σκέψου ποιοι είναι οι λόγοι που σε έκαναν να ξεκινήσεις το κολύμπι και τι θες να κερδίσεις από αυτό; Είναι το κολύμπι το πρωτεύον άθλημα για την γυμναστική σου και την βελτίωση της φυσικής σου κατάστασης ή είναι το δευτερεύον; Στόχος σου είναι να προπονηθείς για αγώνες τριάθλου, open water ή πισίνας ; Σε ενδιαφέρει να βελτιώσεις την τεχνική σου ή να μάθεις και τα 4 στυλ κολύμβησης; Ξεκινάς το κολύμπι με στόχο την αποκατάσταση κάποιου  τραυματισμού;  

Έπειτα πρέπει να απαντήσεις σε ποιο πρακτικά ερωτήματα :   είσαι διατεθειμένος να αφιερώσεις τον απαραίτητο χρόνο για να πετύχεις τους στόχους σου;  Ταιριάζει στην καθημερινότητα σου; Υπάρχει πισίνα κοντά στο σπίτι σου ή στον εργασιακό  σου χώρο ; Η πισίνα είναι ανοιχτή ή κλειστή ; Υπάρχει κάποιος προπονητής ή ομάδα που μπορεί να σε καθοδηγήσει σωστά ώστε να πετύχεις τους στόχους σου;

 Αφού απαντήσεις σε αυτά τα ερωτήματα, τότε έχεις παράλληλα και όραμα και στόχο, που είναι βασικές προϋποθέσεις για μια καλή αρχή στο άθλημα της κολύμβησης. Απλά απόλαυσε το ταξίδι….