Γιατί η εκκίνηση είναι τόσο σημαντική; Τι πρέπει να κάνω για να βελτιωθώ; Στο βίντεο αυτό, δίνονται οι απαραίτητες συμβουλές για την βελτίωση της εκκίνησής σας, όπως επίσης και μερικές πολύ χρήσιμες ασκήσεις (μετά το 5ο λεπτό) που θα σας βοηθήσουν να το πετύχετε. https://www.youtube.com/watch?v=gr6wBm5gonE
Read More